lunes, 7 de febrero de 2011

Movilidad Articular, Flexibilidad y Elasticidad

• Movilidad articular: capacidad para desplazar un segmento o parte del cuerpo dentro de un arco de recorrido lo más amplio posible manteniendo la integridad de las estructuras anatómicas implicadas.
• Flexibilidad: capacidad de un cuerpo para ser deformado sin que por ello sufra un deterioro o daño estructural. Dicha propiedad se atribuye a las articulaciones.
• Elasticidad: capacidad de un cuerpo para recuperar su forma o posición original una vez cesa la fuerza externa que lo deformó. Esta cualidad se atribuye a los músculos y en mucha menor medida a los tendones.
Así pues, cuando hablamos de los músculos nos referimos a la cualidad elástica que poseen ya que pueden elongarse y retraerse por sí mismos. Si hablamos de las articulaciones nos referimos a la posibilidad de flexionarlas en diferentes posiciones. Por último, a la suma de ambas cualidades la llamamos movilidad articular. A partir de ahora nos referiremos a la elasticidad muscular como la capacidad para elongar un músculo hasta alcanzar el límite articular sin que por ello sufra daños estructurales.

39 comentarios:

  1. Respuestas
    1. es una mierda es la mayor mierda que he visto en toda mi vida

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    2. Que dices se ve que no te gusta el estudio nada más perder el tiempo

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    3. holaaaaaaaa soy darbelis no entendi yo busque fue movilidad articulr y me parece otra casa espero ue e respoda mi correo es darbelismeza@gmail.com y mi face sofia oliveros y darbelis hernandez

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    4. oye el del primer comentario que te pasa idiota

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  2. callese idiota mamamammamamama guevo eso esssssssss undi

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  3. :v susscribanse a mi canal de youtube (devuelvo suscripciones) Ok No xd ah y Sobre eso emmm ... Neeg no esta mal :'v

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  4. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  5. me sirvio bastante que actor tan resumido gracias

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  6. me sirvio bastante que actor tan resumido gracias

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  7. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  8. hoooooooooooooooooooohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhohhoh

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  9. ok gracias es una gran ayuda para las personas que tiene que hacer tareas sigue asi ♥-♥

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  10. Es un poco corto pero sirve por si quieres sacarte las dudas. Bastante bien ;)

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  11. Muy bueno me sirvio bastante gracias

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  12. pues es bien concreto pero algo corto... lo bueno es que llega al punto directamente sin tantos rodeos, si me sirvió por el momento solo daré una critica constructiva para la próxima hacer algo mas largo quizás así no hayan comentarios tan hirientes y verdaderamente gracias!!!

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  13. Gracias. Me resultó muy útil el artículo. Se valora el esfuerzo y la dedicación.

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  14. Me encanta Aser egersicios por la mañana cuando me levanto especial mente cuidar mi cuerpo para estar sana y saludable

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  15. Buen aporte cortito y al pie, como decimos en Argentina. Gracias!!!

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