Medidas de Higiene en la Práctica de Actividades Físicas

Para poder llegar a tener una salud completa es necesario mantener medidas de higiene en distintas areas del plantel, por eso aqui hago algunas recomendaciones:

Gimnasio:

• Utilizar la ropa adecuada como lo es el short y la playera.
• Presentarse aseados.

Multicanchas:

• Hacer las actividades con ropa comoda.
• Llevar desodorante para despues de la actividad.

Alberca:

• Utilizar chanclas la mayor cantidad de tiempo posible.
• Enjuagarse despues de salir.
• Utilizar gogles.
• Utilizar gorra de silicon.
• Llevar mudas de ropa.
• Traer desodorante y jabon.